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二十四节气漫谈:今日大寒,又是一年

上一篇 / 下一篇  2012-01-21 21:16:36

今日大寒,又是一年

 

今天是大寒节气,也是全年最后一个节气。大寒一般在每年的120日左右,此时太阳到达黄经的位置是300。大寒节气,大气环流比较稳定,环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时,常出现大范围雨雪天气和大风降温。

 

《月令七十二候集解》中就有这样的记载:“大寒为中者,上行于小寒故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”顾名思义大寒就是将冷演绎到极致,如果寒冷从冬至开始,小寒就是冷的继续,那么大寒呢,可想而知,就是把寒冷推到了巅峰,所谓否极泰来可能就是这么回事,当冷达到极致的时候,温暖就开始了,明媚的春天离我们不远,正悄悄地向我们走来……

 

大寒的养生,要着眼于“藏”。意思是说,冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消化代谢也处于相当缓慢的时候,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外,这样才有利于安度冬季。对于冬季进补,中医的精华是“辨证论治”,因而大多数专家支持“认清体质,辩证进补”。古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”。这是劳动人民在生活中的总结,也说明了人们对身体调养的重视,借此之节气,重视女士调养之法。

 

总之,大寒是24节气之尾,也是冬季即将结束之季。过了大寒,又是一年。这时节,人们开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货,因为中国人最重要的节日春节就要到了。


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引用 删除 Guest   /   2018-01-13 00:35:08
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引用 删除 Guest   /   2012-01-22 15:50:46
一路有我 引用 删除 一路有我   /   2012-01-22 09:30:04
原帖由满山尽是野草花于2012-01-21 23:56:58发表
好主意。春节快乐
谢谢满山老师,同喜同贺。一路有我给您拜年!
引用 删除 满山尽是野草花   /   2012-01-21 23:56:58
好主意。春节快乐
一路有我 引用 删除 一路有我   /   2012-01-21 22:20:55
从现在开始,我决定在博客上开辟一个应时应节的“二十四节气漫谈”专栏,让大家学习掌握一点气候知识,愿成为您生活上的良师益友。
 

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人到中年,在充满喧嚣与浮华的的生活中,给自己一方宁静的心灵港湾。

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